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中醫(yī)講打工人為何需要午休？

關(guān)鍵詞：
2026-04-30 18:27:42  大河網(wǎng)

打工人忙了一上午，中午趴桌睡一覺，醒來反而頭昏腦漲，這是為啥？

多數(shù)打工人因沒有午休條件，只能趴桌小憩。但這是最差的睡姿，長期如此非常傷身體，而且不利于提高工作效率。河南省政協(xié)委員、河南省整合醫(yī)學學會會長蔣士卿呼吁：企業(yè)要為員工提供午間休息的場所和條件，讓大家在努力工作的同時，也能好好休息。

養(yǎng)心在靜，養(yǎng)身在動，身心結(jié)合才能擁有健康的體魄。五一勞動節(jié)來臨之際，關(guān)愛勞動者，從睡好午覺開始。

(責任編輯：zx0002)
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