AI讓人越來越累技術(shù)加速下的疲憊奔波

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2026-04-19 13:43:39 鈦媒體APP

2026年的春天，科技圈的風(fēng)向變得比以往任何時候都快。AI帶來了前所未有的效率革命，但并沒有減輕人們的工作負擔(dān)。在社交平臺上，無論是普通打工人還是“一人公司”的老板，紛紛表示自己變得越來越累。這種累不是傳統(tǒng)意義上的體力透支，而是被技術(shù)裹挾后的狂奔。

“一人公司”概念雖然火了，但現(xiàn)實是許多人發(fā)現(xiàn)自己扛起了CEO、產(chǎn)品、運營、客服、財務(wù)等全部角色，“007成了標(biāo)配”。AI工具本身也在快速迭代，OpenClaw還沒養(yǎng)明白，Hermes Agent就火了；千問Qwen3.6-Plus剛發(fā)布，智譜就推出了GLM-5V-Turbo；緊接著，DeepSeek V4也宣布即將帶著百萬級上下文入場。AI的迭代速度碾碎了普通人的學(xué)習(xí)能力和信心。社交媒體上最流行的梗不再是“AI幫我摸魚”，而是“還沒學(xué)會就過時了”。

為了證明自己的價值，人們開始被迫“刷量”。在一些大廠，Token使用量甚至成了繼工資、獎金、股權(quán)之后的“第四種薪酬”。打工人不得不親手教AI如何“Skill”自己，以證明自己職位的不可替代。這就像一場沒有終點的馬拉松，市場以為自己在駕馭AI，但在績效的指揮棒下，年輕人更像是在為AI打工。

林姐是一位80后創(chuàng)業(yè)者，曾在互聯(lián)網(wǎng)大廠做到P7。出于“想去外面闖一闖”，她辭職后趕上了“一人公司”的浪潮。起初，她確實很“爽”，以前需要一個團隊兩周完成的項目策劃，她一個人兩天就能交付。但到了2026年春天，林姐發(fā)現(xiàn)自己陷入了一種前所未有的瘋狂。早上7點，她被AI輿情監(jiān)控叫醒，某平臺一條差評需要她以“CEO”身份親自回應(yīng)。9點，作為“產(chǎn)品經(jīng)理”，她需要調(diào)教三個AI模型對比數(shù)據(jù)。11點，她要切換到“運營”模式，用AI生成短視頻腳本，再修改，因為AI寫的“沒有人味兒”。下午，她要化身“客服總監(jiān)”，處理AI客服解決不了的復(fù)雜投訴。有時，還要作為“財務(wù)”，核對AI自動生成的報表，發(fā)現(xiàn)錯誤并修正。晚上，林姐還得當(dāng)“技術(shù)”，調(diào)試新接的API接口?！耙郧笆?96，現(xiàn)在是007，而且沒有下班的概念?！绷纸憧嘈?，“因為AI不睡覺，所以我也不能睡?！?/p>

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