今日“立夏”：1要稱、2要吃、3要忌順應(yīng)節(jié)氣過(guò)盛夏

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2026-05-05 11:53:21 小農(nóng)經(jīng)濟(jì)vs富農(nóng)理論

當(dāng)春日的萬(wàn)紫千紅漸漸退場(chǎng)，石榴花以一襲烈焰般的紅裙款款登場(chǎng)。此時(shí)立夏節(jié)氣也就到來(lái)了。就在今天19時(shí)48分，我們迎來(lái)了夏季的第一個(gè)節(jié)氣——立夏。

古人認(rèn)為此時(shí)蛙鳴初起、蚯蚓破土、王瓜抽藤，大自然正式進(jìn)入了“萬(wàn)物并秀”的時(shí)期。今年的立夏節(jié)點(diǎn)十分特殊，建議大家嘗蛋斗趣、懸秤祈福、忌坐于門(mén)檻、勿深夜熬神，以此順應(yīng)節(jié)氣更迭，平穩(wěn)度過(guò)炎炎夏日。

今年立夏的確切交節(jié)時(shí)間為5月5日19時(shí)48分27秒，農(nóng)歷三月十九。2026年是農(nóng)歷丙午年，“丙午”二字皆屬火，預(yù)示著今年夏天大概率氣溫偏高、暑熱漫長(zhǎng)。上一個(gè)丙午年要追溯到1966年，下一個(gè)則要等到2086年，可謂是六十年一次的相遇。

立夏節(jié)氣本身代表著一年中陽(yáng)氣升發(fā)的鼎盛時(shí)期，而今年的立夏卻在傍晚“戌時(shí)”到來(lái)，形成了罕見(jiàn)的陰陽(yáng)交疊。老話說(shuō)：“早立夏涼颼颼，晚立夏熱死?！保@特殊的交節(jié)時(shí)辰預(yù)示著今夏高溫來(lái)得早、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。

立夏這一天，家家戶戶煮囫圇蛋，用冷水涼透后裝入五彩絲線編織的蛋兜中，掛在孩童的脖頸上。孩子們玩起斗蛋游戲，誰(shuí)的蛋殼硬到最后，誰(shuí)就是“蛋王”。吃蛋和斗蛋背后大有講究，古人認(rèn)為雞蛋圓潤(rùn)似心，能“拄心”，提前進(jìn)補(bǔ)以防身體被炎夏“掏空”。

吃完立夏蛋，老一輩會(huì)在后屋房梁或大樹(shù)杈上掛起大木桿秤，全家老幼依次稱重。相傳三國(guó)時(shí)孟獲每年立夏都給阿斗稱體重，這個(gè)習(xí)俗流傳至今。秤里頭也有講究，秤砣只能往外挪，不能往里撥，叫“只增不減”。給小孩稱時(shí)還要悄悄兜里揣塊石頭，叫“壓歲”，報(bào)數(shù)時(shí)逢九必進(jìn)十，圖個(gè)吉利。

立夏稱重包含了一個(gè)樸素又直觀的養(yǎng)生目標(biāo)：心里有了初始的體重?cái)?shù)，在經(jīng)歷長(zhǎng)夏之后，到立秋再?gòu)?fù)秤，就能知道身體狀況如何，以便及時(shí)調(diào)理。

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