·健康自戀能讓人遵循內(nèi)心價值觀行事,而破壞性自戀則缺乏內(nèi)在價值觀,經(jīng)常朝三暮四。
·健康自戀源自于健康的童年,體驗過適度的挫折和支持,而破壞性自戀則來自于有創(chuàng)傷的童年,其自尊是缺失或脆弱的。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),擁有破壞性自戀的個體在面對批評或失敗時,往往會產(chǎn)生更強的負面情緒,包括焦慮、羞恥感和憤怒等,在日常行為上經(jīng)常表現(xiàn)出一種過度自信,導(dǎo)致他們經(jīng)常做出沖動的決定。而在人際關(guān)系方面,盡管他們可能會給人留下比較好的第一印象,但是隨著關(guān)系變得親密,反而會讓別人想要疏離他們,所以他們通常很難維持穩(wěn)定的親密關(guān)系。[8]
根本原因就在于破壞性自戀個體的自我價值感是很脆弱的,非常依賴于外界評價,所以他們的注意力會大量集中在保護自我上,一旦遭遇挫折,就會引發(fā)強烈的負面情緒和應(yīng)激反應(yīng)。同時又因為其共情能力較差,不太能理解他人的感受,導(dǎo)致他們更容易認為他人只是自己達到目標(biāo)的“工具”,而不是與自己一樣鮮活的生命,從而難以擁有良好的人際關(guān)系。[9]
怎樣的表現(xiàn)可能是破壞性自戀?
心理學(xué)認為,自戀傾向是一個連續(xù)分布的圖譜,而不是非黑即白的,就像一條有負有正的坐標(biāo)軸一樣,每個人都落在這條軸的某個坐標(biāo)上,而且,大部分人都能落在正常的范圍內(nèi),屬于一種健康的自戀。
那么,什么樣的表現(xiàn)說明一個人的自戀可能已經(jīng)偏離了正常范圍,變成了一種破壞性自戀呢?
在心理學(xué)中,我們常常用自戀人格量表(Narcissistic Personality Inventory)評估正常人群的自戀傾向(不能用于診斷病理性自戀,比如NPD)。該量表認為自戀主要由三個獨立的維度構(gòu)成,對個體的生活和人際關(guān)系會產(chǎn)生不同的影響。而根據(jù)這個量表,我們可以從以下三個方面來更好地理解自身的自戀傾向。[10]
近日,國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室等八部門發(fā)布《可能影響未成年人身心健康的網(wǎng)絡(luò)信息分類辦法》,自2026年3月1日起施行。
2026-01-24 08:03:35可能影響未成年人身心健康的網(wǎng)絡(luò)信息如何分類